Maquiagem Para Entrevista de Emprego – Passo a Passo

A maquiagem para ir a uma entrevista de emprego não pode ser uma maquiagem muito pesada. Precisa passar a impressão de seriedade. Mas isso não quer dizer que você irá se apresentar de cara lavada não é? Você precisa estar bonita e com uma maquiagem legal para deixar uma boa impressão.

Passo a Passo

MaquiagemPrimeiros pontos: Cobrir as olheiras para não aparentar cara de cansaço e deixar os olhos mais bonitos. A maquiagem será bem suave, não exageraremos. Uma dica: nunca uso batom vermelho ou algo muito chamativo, já que a atenção precisa ser voltado para sua pessoa física como um todo. Evite também unhas decoradas vermelhas ou que chamem muito a atenção. O olho não precisa levar sombra escura e sim uma sombra neutra, ou seja tudo sem exagero.

Então vamos aos passos: Prepare a pele com corretivo, corrija as imperfeições e a danada das olheiras. Se preferir use pincel. A pele é o essencial nesta maquiagem. Precisa estar com aspecto de pele bonita e saudável. Faça um retoque na sobrancelha, mas que não fique muito pesado com lápis ou sombra marrom.

Agora vamos usar a base. Como o aspecto será de naturalidade não precisa exagerar na quantidade. De preferência a uma base em pó que fica mais natural. Aplique um pouco de pó bronzeador com um pincel bem grande para não marcar muito as maças levando para todo o rosto. Agora o legal é passar um pouco de blush coral bem clarinho. Aplicar suavemente nas maças do rosto somente para dar aquele ar de saudável. O batom precisa ser nude ou cintilante mas que seja claro e discreto.

Vamos aos olhos: Aqui vamos trabalhar para que seu olho fique com aspecto de aberto, olho vivo. Iremos usar tons de rose e marrom claro. Primeiro passe em toda pálpebra uma sombra bege. Agora com a sombra marrom clara comece a marcar todo o côncavo do olho. Ilumine a sobrancelha com um bege cintilante bem clarinho. Aplique abaixo da sobrancelha. Marque a linha d’água do olho com lápis branco. Passe o delineador na parte de cima do olho e finalize com rímel preto ou marrom.

Prontinho, agora você está pronta para a sua entrevista de emprego. Caso ainda tenha ficado com alguma dúvida veja o vídeo abaixo que explica todo o passo a passo:

Dica Extra: Se você gosta de usar unhas decoradas, no dia da entrevista dê preferência para unhas francesinha e use cores claras, menos chamativas.

Leia também: O Que Você Precisa Saber Sobre Diabetes Tipo 2

O Que Você Precisa Saber Sobre Diabetes Tipo 2

diabetes-mellitusA Diabetes do Tipo 2 é uma condição adquirida onde o corpo perde a capacidade de regular adequadamente a glicose no sangue. A diabetes quando não tratada pode causar lesão de órgãos, doença cardiovascular, acidente vascular cerebral e amputações de membros.

A boa notícia é que, em muitos casos, de pré-diabetes e diabetes tipo 2, a resistência à insulina pode ser revertida com o tipo certo de dieta e exercício físico. Alimento que nós comemos são convertidos em glicose (açúcar) para que nossas células utilizem como fonte de energia. O excesso de glicose é armazenado como gordura. A insulina é um hormônio que é liberado em resposta à ingestão de glicose, e atua como um serviço de transporte da glicose para nossas células.

Quando comemos certos tipos de alimentos, eles que são rapidamente convertidos em glicose, como no caso de alimentos processados ​​e ricos em açúcar, nossos corpos liberam mais insulina. Ao longo do tempo, lançamentos rápidos de insulina fazem com que o corpo busque cada vez mais insulina para a glicose para dentro das células de transporte. Isto é chamado de resistência à insulina ou pré-diabetes.

Diabetes Tipo 2:

Diabetes tipo 2 normalmente começa como resistência à insulina, uma condição em que o açúcar no sangue de um indivíduo aumenta gradualmente até que ele ou ela desenvolve diabetes. O pré-diabetes atinge boa parte da população mundial e assim como o diabetes é considerado uma epidemia.

A obesidade é o número um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Outros factores de risco incluem a diabetes gestacional, o que ocorre durante a gravidez, e uma história familiar de diabetes.

Tratar Diabetes Tipo 2 Naturalmente:

Com a mudança de alguns hábitos você pode seguir um tratamento para diabetes de forma natural que vai ajudá-lo a manter sua diabetes controlada.

Evite Farinha Branca:

Farinha branca ou grãos processados ​​e açúcares podem causar um rápido aumento do açúcar no sangue e insulina, contribuindo para o ganho de peso e resistência à insulina. Elimine o pão branco, macarrão branco, arroz branco, batatas brancas e açúcar branco.

Leia O Rótulo dos Alimentos:

Refrigerante, suco ou chá engarrafada, bebidas energéticas e alimentos processados ​​contêm grandes quantidades de açúcar, muitas vezes sob a forma de xarope de milho. A quantidade alta de frutose do xarope de milho é especialmente perigosa porque não estimulam os hormônios que controlam o apetite e a sensação de saciedade. Mesmo se você estiver satisfeito, o seu cérebro não recebe o sinal para parar de comer ou beber.

Pratique Exercício Físico:

O exercício melhora de resistência à insulina e ajuda a manter o peso adequado. O Center for Disease Control (CDC) recomenda em suas diretrizes que o exercício deve incluir um mínimo de 2,5 horas de intensidade moderada de exercício cardiovascular semanal, além de dois ou três dias de treinamento de força. Obtendo cinco horas de exercício de intensidade moderada semanal tem benefícios cardiovasculares adicionais. Por favor, consulte o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios, caso esteja sedentário.

Vitaminas Para Diabéticos:

Estudos têm mostrado que muitos diabéticos do tipo 2 são deficientes em alguns minerais, tais como cromo e magnésio. Alimentos que são fontes de minerais incluem vegetais de folhas verdes, como brócolis, espinafre, couve e acelga. Outras fontes incluem cereais integrais, feijões, ervilhas, nozes e sementes.

Aumente o consumo de fibras:

Alimentos ricos em fibras retardar a liberação de glicose. Consumir alimentos ricos em fibras, tais como frutas inteiras, legumes e feijão torna mais lenta a liberação de glicose na corrente sanguínea.

Mantenha um cardápio para diabéticos:

Diabetes tipo 2 é uma doença crônica que alcançou proporções epidêmicas. Muitos casos não são diagnosticados até que as complicações da doença comecem a aparecer. Muitos tratamentos naturais são seguros e eficazes para prevenir ou reverter diabetes tipo 2 e pré-diabetes, e muitos pacientes estão vencendo a diabetes naturalmente. A explicação é que os hábitos alimentares e o estilo de vida devem mudar, a fim de controlar o açúcar no sangue naturalmente. Estas são mudanças que ao longo da vida irão fornecer benefícios para a sua saúde.

É possível Aprender Inglês Lendo a Bíblia?

A Bíblia inspira milhões de pessoas a começarem seus estudos religiosos. É um material de conteúdo extenso, que exige foco para um aprendizado mais completo. Será que é possível aprender inglês lendo a Bíblia?

Na verdade, não está em discussão se você já tem ou não conhecimento dos preceitos da Bíblia, mas se dá para aprender um novo idioma utilizando seu conteúdo, sejam os textos ou a Bíblia falada. É claro, entretanto, que é uma motivação para quem segue a sua fé.

Dicas para aprender inglês lendo a Bíblia

biblegateway-logoO site www.biblegateway.com é todo em inglês e tem como foco ensinar a Bíblia. Você entra no site, escolhe qual parte vai ler e tem a opção de ouvir aquele trecho. O interessante é que existe um tutorial para melhorar o seu aprendizado.

No fim, você pode aprender tanto o que está na Bíblia quanto o inglês, porque vai praticar a leitura e treinar a sua compreensão oral. Além disso, poderá treinar a pronúncia a partir do recurso de áudio. E há, ainda, a possibilidade de traduzir os textos.

Aliás, se você digitar o nome na ferramenta de busca do site de alguma passagem em português, ele pode identificá-la no seu conteúdo em língua inglesa. É como se estivesse com a sua Bíblia aberta, buscando sua passagem favorita.

Quando estiver no site, é bom que tenha um dicionário, especialmente aqueles que trazem algumas regrinhas, tempos verbais, etc. É porque se seus conhecimentos de inglês forem mais básicos, de iniciante, você deve precisar de um reforço.

Com o texto em inglês, leia uma parte. Vá até o recurso de tradução. Após ouvir a pronúncia correta, tente você falar as primeiras palavras. Diga a frase e descubra o que ela quer dizer.

biblegateway-site

 

No mais, saiba que é possível sim praticar o inglês, estudar, mas o site não pode ser sua única referência de aprendizado na língua inglesa, ok? Ler é sempre uma excelente forma de aprender. Quando a leitura estiver difícil, busque um trecho mais simples e coloque como sua meta atingir o próximo.

O ideal para pessoas que desejam ter a bíblia como motivação para aprender inglês, é somar o prazer de ler a bíblia com um curso online de inglês, claro que você não vai querer demorar anos para começar a ler em inglês, então uma boa referência de curso com aprendizado rápido é o Inglês do Jerry: http://falandogringo.com/ingles-online-do-jerry/

Você vai perceber quantos novos conhecimentos vai adquirir entre chapters e verses – ou capítulos e versículos. Aprender inglês lendo a Bíblia somado a um curso online pode ser um ótimo exercício. Bons estudos!